Người cao tuổi hoàn toàn có thể kiểm soát mỡ máu nhờ chế độ ăn khoa học, điều độ và lành mạnh. Hãy xem mỗi bữa ăn là một phương thuốc không cần toa – nếu biết lựa chọn đúng thực phẩm, đúng cách chế biến và duy trì lối sống vận động tích cực.
Xem tiếp
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở người cao tuổi – đối tượng thường gặp nhiều rối loạn liên quan đến giấc ngủ như khó ngủ, ngủ chập chờn, thức dậy sớm hoặc mất ngủ kéo dài. Nhiều người cho rằng đây là biểu hiện tự nhiên của quá trình lão hóa, tuy nhiên, giấc ngủ có thể cải thiện được khi thay đổi các yếu tố như môi trường sống, thói quen sinh hoạt, tình trạng bệnh lý, việc sử dụng thuốc và chế độ dinh dưỡng.
Xem tiếp
Loãng xương ở người cao tuổi là một bệnh lý thường gặp do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Mức độ nặng nhẹ của bệnh sẽ khác nhau ở mỗi người. Việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị, cải thiện triệu chứng bệnh.
Xem tiếp
Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể, gây ra các cơn đau khớp dữ dội và các vấn đề sức khỏe khác. Dù thuốc điều trị có vai trò quan trọng, nhưng chế độ ăn cho người bị Gout cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc kiểm soát bệnh.
Xem tiếp
Các bệnh tim mạch ngày càng gia tăng, trong đó dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng. Phóng viên đã có cuộc trao đổi ngắn với Điều dưỡng Nguyễn Thị Kim Nhung – Điều dưỡng trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Bãi Cháy về vấn đề này.
Xem tiếp
Dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý không chỉ giúp bà mẹ mang thai khỏe mạnh mà còn quyết định trực tiếp đến sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ em dưới 5 tuổi.
Xem tiếp
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng sống. Đây là vấn đề được quan tâm hàng đầu trong dinh dưỡng lâm sàng, bởi suy dinh dưỡng không chỉ gây sụt cân mà còn kéo theo nhiều rối loạn chuyển hóa và biến chứng toàn thân nguy hiểm.
Xem tiếp
Đái tháo đường typ 2 là bệnh lý mạn tính có tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng tại Việt Nam, kéo theo gánh nặng lớn về sức khỏe và kinh tế. Ngoài điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trong kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Phóng viên đã có cuộc trao đổi với BSCKI. Phan Minh Hải – Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Bãi Cháy về vấn đề này.
Xem tiếp